Wettereinfluss	Bemerkung
Migräne		Auslöser können u.a. Stress oder ein veränderter Tagesrhythmus sein. Migräne-typisch sind heftige Schmerzen in einer Kopfhälfte. Begleitet werden sie oft von Übelkeit, Erbrechen, Licht- und/oder Lärmempfindlichkeit
Kopfschmerzen		Auslöser können u.a. Stress oder ein veränderter Tagesrhythmus sein. Migräne-typisch sind heftige Schmerzen in einer Kopfhälfte. Begleitet werden sie oft von Übelkeit, Erbrechen, Licht- und/oder Lärmempfindlichkeit
Schlafqualität		Guter Schlaf steigert Erholung und Leistungsfähigkeit. Die Schlafqualität wird erhöht, je besser sich das Bett den eigenen Bedürfnissen anpasst. Bei der Einnahme von Heilmitteln ist eine richtige Dosierung wichtig.
Allgemeine Beschwerden		Auslöser ist oft ein zu niedriger Blutdruck, wodurch das Gehirn evtl. nicht mehr mit genügend Sauerstoff versorgt wird. Symptome sind dann u.a. Schwindel und Schweißausbrüche. Andere Ursachen: u.a. Infekte, Entzündungen.
Bronchitis		Der anfallsartige Brustschmerz wird durch eine vorübergehende Durchblutungsstörung des Herzens ausgelöst. Ursache ist meist eine fortschreitende Arterienverkalkung. Bei einem Anfall sollte sofort Ruhe gesucht werden.
Gesunkene Leistungsfähigkeit		Das Gehirn braucht zur Steigerung von Konzentration und Leistungsfähigkeit ein ausreichendes Maß an Glukose. Daher sollten Obst oder andere natürliche Snacks gegessen werden, aber kein purer Zucker. Zudem tut Sport gut!
Schmerzen		Betroffene fühlen evtl. keine Schmerzen oder nehmen diese stärker wahr als üblich. Zugrunde liegt oft eine andere Krankheit oder eine neurologische Ursache. Eine Diagnose ist schwierig, eine Therapie nur bedingt möglich.
Asthma		Die chronische, entzündliche Erkrankung der Atemwege führt zu anfallsweiser Atemnot infolge einer Verengung der Atemwege. Ursächlich sind u.a. eine vermehrte Schleimsekretion und eine Bronchialmuskulatur-Verkrampfung.
Herzkreislaufbeschwerden		Umfasst viele Krankheitsbilder. Häufigste Ursachen: Stress, psychische Belastungen, eine ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung, Rauchen, Medikamente. Das A und O bei der Vorbeugung ist eine gesunde Ernährungsweise.
Depressionen		Strahlender Sonnenschein oder auch tage- bzw. wochenlanger Lichtmangel (wie z.B. im Winter) setzten depressiven Menschen häufig zu. Sie leiden dann oft unter Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Angstzuständen oder Müdigkeit.
Rheuma		Die Ursachen für verschleißbedingtes Rheuma wie Sehnenscheidenentzündungen und Arthrosen sind meist unbekannt. Wesentliche Faktoren sind jedoch Über- oder Fehlbelastungen, Entzündungen oder Stoffwechselstörungen.
Reizbarkeit		Manche Wetterlagen führen bei wetterfühligen Menschen zu Reizbarkeit. Vermeiden Sie daher zusätzlichen Stress und Nervosität. Herzrhythmusstörungen, Kurzatmigkeit, Schweißausbrüche und Zappeligkeit werden so eingedämmt.